Články

  • Respirační gymnastika je způsob, jak zhubnout bez velkého času a úsilí. Výsledek za 1-2 týdny. Přečtěte si pravidla pro provádění dechových cvičení a zbavte se přebytečného tuku
    30 listopad 2021
  • Jak zhubnout bez diety a odstranit břicho? Metody hubnutí jsou popsány v článku.
    27 listopad 2021
  • Melounová dieta pro hubnutí: podstata techniky, její výhody a nevýhody. Tři možnosti: tvrdé, volné a lehké. Vlastnosti menu melounu pro těhotné ženy. Léčivý účinek na ledviny. Zpětná vazba o účinnosti.
    19 listopad 2021
  • K rychlému odstranění alergií pomáhá hypoalergenní strava. Dieta a dietní pravidla. Ukázkové menu na týden. Dietní recepty.
    18 listopad 2021
  • Dá se na pohance zhubnout? Jaké obiloviny je lepší koupit a jak je správně vařit? Druhy pohankové diety, klady a zápory, kontraindikace. Menu a úspěšná kombinace pohanky s jinými produkty, správná cesta ven ze stravy. Výsledky hubnutí na pohankové dietě pro ženy a muže.
    17 listopad 2021
  • Meloun, jeho prospěšné vlastnosti. Melounová dieta, její klady a zápory. Jak si vybrat správné šťavnaté bobule. Vlastnosti monodiety, její výsledky a správná cesta ven z diety.
    10 listopad 2021
  • Bezlepková dieta, jejíž recepty najdete v článku, je velmi oblíbená dieta vhodná téměř pro každého. Zvláštností stravy je, že s minimálním úsilím můžete dosáhnout vynikajících výsledků.
    2 listopad 2021
  • Proteinová dieta pro hubnutí: povolené a zakázané potraviny. Výživové vlastnosti a základní zásady dodržování diety. Příklad jídelníčku na týden a recepty na proteinová jídla, kontraindikace.
    29 říjen 2021
  • Jak běžet, abyste zhubli: užitečné rady. Kolik kalorií spálí běh a kdy je lepší běhat, abych zhubla.
    22 říjen 2021
  • Proč je smoothie užitečné při hubnutí a jak si připravit zdravé koktejly? Dietní recepty na ovoce a bobule, zeleninové nápoje. Obecná pravidla pro dodržování dietního smoothie při hubnutí.
    19 září 2021
  • Hledáte informace o většině diet? Tento článek obsahuje nejkompletnější informace o dietě - zjistěte to hned!
    18 září 2021
  • Důvodů, proč zhubnout, je mnoho, ať už se cítíte lépe, zotavujete se z porodu nebo chcete změnit velikost oblečení. Ve všech případech pomohou silné produkty na spalování tuků. Hodnocení nejlepších spalovačů tuků, pravidla používání, kontraindikace a vedlejší účinky
    11 září 2021
  • Nízkosacharidová dieta pro hubnutí: podstata a vlastnosti dietní výživy. Menu na týden a tabulka doporučených produktů. Recepty na speciální pokrmy.
    8 září 2021
  • Dieta bez sacharidů: co to je? Jeho výhody a poškození, kontraindikace, odrůdy a fáze diety s příkladem nabídky. Jestli takovou dietu dodržujete nebo ne a jak z ní správně vystoupit - přečtěte si v tomto článku.
    4 srpen 2021
  • Pokud provádíte systematickou práci na sobě a svém vlastním vzhledu, můžete během několika týdnů zhubnout a pomocí nabíjení vrátit problémovým oblastem jejich dřívější pružnost. Řekneme vám, jak trénovat na hubnutí doma.
    14 červenec 2021
  • Už vaše váha překonala váhu? Pak je čas, abyste zjistili, jak rychle zhubnout doma. Existuje až 25 způsobů, vyberte si alespoň jeden!
    12 červenec 2021
  • Mnoho lidí si klade otázku, jak zhubnout bez diety, zejména proto, že nepomáhají konsolidovat výsledek. Existují i ​​jiné způsoby, jak toho dosáhnout.
    1 červenec 2021
  • Smoothie je hustý nápoj na bázi ovoce a zeleniny pro hubnutí a očistu těla. V článku najdete užitečné recepty na smoothie v mixéru na hubnutí.
    24 červen 2021
  • Chcete rychle zhubnout? Pak je důležité správné myšlení při hubnutí! Naučte se psychologické techniky, abyste si stanovili cíl, našli stimul a dosáhli požadovaného účinku.
    23 červen 2021
  • Vejcová strava je rychlý a dočasný přístup ke snížení hmotnosti založený na extrémně nízkém příjmu sacharidů. Vaječná strava pro hubnutí: zásady, výhody a kontraindikace; menu a recepty.
    11 červen 2021
  • Dukanova strava, jejíž denní menu zahrnuje použití dostatečného množství bílkovinných potravin, vám nedovolí zůstat hladový.
    11 červen 2021
  • Středomořská strava, vlastnosti středomořské stravy, výhody středomořské stravy, pravidla výživy, to, co můžete jíst na středomořské stravě, ukázkové menu k snídani, obědu a večeři, snídani, oběd, večeři.
    16 březen 2021
  • Správná výživa pro hubnutí - jíst a hubnout, důležitost vitamínů v naší stravě, jaké sacharidy, bílkoviny a aminokyseliny, zelenina, vláknina, tuky a ovoce jsou potřeba, jaká by měla být porce, co jiného by se mělo zlikvidovat.
    14 březen 2021
  • Produkty na hubnutí, které potraviny přispívají k hubnutí, seznam dietních produktů, kombinace produktů pro rychlé a kvalitní hubnutí, tabu.
    11 leden 2021
  • Nabídka japonské stravy po dobu 14 dnů a její vlastnosti, kterými je japonská strava, základní principy, dieta po dobu 2 týdnů.
    9 leden 2021
  • Efektivní způsoby, jak zhubnout 10 kilogramů za měsíc: psychologický přístup, dieta s ukázkovým týdenním menu, sportovní aktivity a postupy podporující hubnutí.
    9 leden 2021
  • Jak zhubnout 5 kilogramů za týden: možnosti stravy a dodržování pitného režimu, správná výživa, pravidelné cvičení, kosmetické procedury, užitečné rady od odborníků na výživu.
    9 leden 2021
  • Dieta podle krevní skupiny: seznamy zdravých a nezdravých potravin pro lidi s první, druhou, třetí a čtvrtou skupinou.
    7 leden 2021
  • Jak zhubnout pomocí jógy, základní pravidla jógy, jóga pro hubnutí břicha, pevné nohy a boky pomocí jógy, cvičení s Denise Austinovou.
    29 prosinec 2020
  • Výživa a diety pro diabetes mellitus, lékařská výživa, základní principy, potraviny přísně zakázané pro diabetes mellitus, dieta pro diabetes mellitus, druhy diet pro diabetes mellitus, denní nabídka pro každý den, orientační týdenní nabídka pro diabetes.
    28 prosinec 2020